到了2~3个月,宝宝晚上的睡觉时间应该长一些。宝宝睡觉最晚不能超过晚上10点,要做好睡前准备工作,培养宝宝“到睡觉的时间了”的意识。
睡觉前不要对宝宝拍抱摇,因为这样宝宝习惯在摇晃中进入浅睡眠,一旦放到床上就睡不着了。宝宝入睡后,要保持室内安静,不要吵醒宝宝,保证宝宝后半夜熟睡且不易醒来,慢慢形成习惯。
到了2~3个月,宝宝晚上的睡觉时间应该长一些。宝宝睡觉最晚不能超过晚上10点,要做好睡前准备工作,培养宝宝“到睡觉的时间了”的意识。
睡觉前不要对宝宝拍抱摇,因为这样宝宝习惯在摇晃中进入浅睡眠,一旦放到床上就睡不着了。宝宝入睡后,要保持室内安静,不要吵醒宝宝,保证宝宝后半夜熟睡且不易醒来,慢慢形成习惯。