宝宝学会爬的准备工作
衣物的准备
宝宝衣物不要有扣子或者饰物，长带子的衣服也不要穿，避免绊住宝宝的脚，最好选择衣和裤子连成一个整体的“青蛙衣”。
设施的准备在地上铺上一些软硬适中的专用垫子或席子，最好厚一些，颜色鲜艳，要注意及时清洗。还可以准备一些棉质的护肘和护膝以及一些颜色鲜艳吸引宝宝的会闪会动的玩具，如各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫、巧拼地板。
环境安全问题
爬行的地方要软硬适中，磨擦力不可过大或过小。水泥、石子、瓷砖等所铺设的地板，容易让宝宝跌倒，为避免发生危险，可在硬地板上面铺设软垫．不过要使用厚度较高的软垫才能发挥功用，软垫上不要有小挂物，以防伤害到宝宝，或者让宝宝抠起来吃。宝宝在床上爬行时注意不要离人，以免发生坠床事件。
宝宝爬行时要将一切尖锐玩具收藏，注意开水瓶一定不能放在地上。
尖锐的桌角或者是柜子角对学爬的宝宝来说很危险，最好一律将所有的桌角或柜子角套上护垫，而且尽量远离宝宝爬行的地方。
宝宝在到处爬行的过程中可能会爬到插座附近，如不留意将有触电的危险。爸爸妈妈要使用安全插座，为电插座加上防护盖或者封住。
清扫地面的小物件，以免宝宝放人口中。
训练方法
有的宝宝在爬行时怎么使劲都不能向前，一直在原地打转，甚至会往后退。这时爸爸妈妈可以用一块宽毛巾托住宝宝的胸腹部，帮助宝宝离开地面，四肢着地，然后一个人在宝宝的后面用手顶他的脚，另一个人在前面逗引宝宝。
父母可以把宝宝放在地板上，利用色彩鲜艳、丰富的玩具吸引宝宝的注意力，诱导宝宝向前爬行。当宝宝努力爬到“终点”时，爸爸妈妈可以给宝宝一个爱的拥抱，或者把宝宝喜欢的玩具或者零食拿来，给宝宝以鼓励。
还可以让宝宝和小朋友一起玩耍，在玩耍中，宝宝会自然而然地互相学习、模仿，从而学会爬行。
如果宝宝出现用一腿爬行来带动另一腿的方式，这属于正常现象。因为宝宝在刚开始学习爬行时，两只脚的力量并不平衡，会有一只脚较不灵活，并不是腿脚出现问题，爸爸妈妈不用太担心，然而如果这种状况维持太久而没有改进，就要怀疑宝宝可能患了肌肉神经或脑性麻痹等异常状况，要去就医。
