猪腰黄精杞子汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-12-04 14:33:09
猪腰黄精杞子汤
原料：猪腰3只(约90克)，黄精30克，枸杞子12克，生姜5片。
猪腰黄精杞子汤的做法
1．猪腰切开，割去白色脂膜部分，用清水漂去尿味，洗净；黄精、枸杞子洗净。
2．把全部原料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1～1．5小时，调味食用。
功效：养阴补肾，益精润燥。适用于肾亏血少之腰痛。
特别提示：脾虚湿盛之便溏、外感发热者，均不宜使用本汤。
黄精具有补中益气、润心肺、强筋骨的功效。治虚损寒热、肺痨咳血、病后体虚食少、筋骨软弱、风湿疼痛等病症。《日华子本草》记载：补五劳七伤，助筋骨、止饥、耐寒暑、益脾胃、润心肺。《四川中药志》记载：补肾润肺、益气滋阴，治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力...[更多]
煲汤网小提示
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葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
