玉米海底椰鸡肉汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-02-04 10:59:57
玉米海底椰鸡肉汤
材料:鸡肉250克,玉米100克,海底椰50克
调味料:盐6克,鸡精3克
玉米海底椰鸡肉汤的做法
1、鸡肉治净,氽水;海底椰洗净,取肉,切片;玉米洗净,切段。
2、将鸡肉、海底椰、玉米放入锅中,加入清水,小火慢炖。
3、汤色变浓且有香味飘出时,调入盐和鸡精即可。
此汤功效:保肝护肾
适合人群:男性
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