三鲜益血汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-12-29 14:23:46
三鲜益血汤
原料：莲藕600克，银耳60克，冬菇400克，黄豆250克，盐、味精各适量。
三鲜益血汤的做法
1．莲藕洗净，切小块。
2．银耳洗净，撕成小朵。冬菇洗净，去蒂。黄豆用清水浸泡2小时，清洗干净。
3．将上述原料放入锅内，注入适量清水，以文火煮至原料熟透，加盐、味精调味即可。
爱心提示：此汤可开胃、补血、有强身健体、抗疲劳之功效。
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