西红柿红枣汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-11-01 22:25:18
西红柿红枣汤
材料:西红柿1000克,红枣150克,玉米粉300克
调料:白糖150克
西红柿红枣汤的做法
1、红枣洗净;西红柿用开水烫后去皮,切方丁。
2、锅内加开水,放入红枣大火煮开,改小火煮20分钟。
3、玉米粉调糊,倒入锅内,边倒边搅动,再加西红柿丁、白糖搅匀,倒入盆内,用冷水镇凉。
此汤功效:益气补血
煲汤网特别提示:玉米粉要不停地搅动,否则会糊锅底。
番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中,番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着,当植物进入成熟期,叶绿素的含量降低时,番茄红素和其他胡萝卜素的颜色才能显现出来。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效