归参炖鸡
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-02-10 12:27:03
归参炖鸡
原料:当归、党参各20克,红枣10个,项鸡1只(重约1000克),料酒5克,生姜10克,葱10克,精盐5克,味精0.5克。
归参炖鸡的做法
1.鸡宰杀后,去毛剖腹去内脏,洗净沥干。
2.当归洗净切片,党参洗净切成3厘米长的段,一起装于纱布袋中,扎紧袋口。
3.红枣洗净去核,填入鸡腹腔中;生姜洗净拍裂,葱洗净打成结。
4.将整理好的全鸡放于沙锅中,腹面向上,药纱袋、姜块、葱结分别摆在上面,加入料酒和精盐,加入清水1000毫升,先用大火烧开,转用小火炖至鸡肉酥烂。捡出药纱袋、姜块和葱结,将全鸡翻扣于汤锅里,加入原汤,下味精调好味。分2—3次服,趁热食鸡肉和红枣,喝汤。
功效:补气益血,健脾和胃。适用于病后、产后体弱,气血亏损,精神疲惫,四肢乏力,食欲不振。
特别提示:感冒、发热、咳嗽患者忌食。