燕窝香菇鸡汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-02-29 00:11:33
燕窝香菇鸡汤
原料：燕窝5克，鸡脯肉50克，香菇、精盐、味精、麻油各适量。
燕窝香菇鸡汤的做法
将燕窝温水润发，拣出羽绒毛及杂质，放于沙锅中，加水600毫升，烧开后，再将鸡脯肉洗净切片放入。香菇水发，剪柄切片和姜片放入。小火炖至鸡脯肉酥烂，下精盐、味精，淋入麻油即成。分1～2次趁热服。
功效：适用于肺结核迁延久日，身体衰弱，潮热，咳嗽吐血者。
香菇的肉柔嫩，具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素Ｂ1、Ｂ2，还含有钠、钙、磷和麦角固醇（在人体内可转变为维生素Ｄ）等。香菇还含有30多种酶。...[更多]
煲汤网小提示
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