莲藕润燥、山药健脾、雪梨润肺,加上大枣、枸杞、桂花,
最后再来一朵金莲花开放在碗里,真的美美哒!
本身有着淡淡的甜味,不需加糖,来一点点蜂蜜,
嘴巴和心里都甜蜜蜜的,
女人的一碗好汤,
男人照样可以喝哟!
【山药雪梨汤】十月,女人一定要喝的汤,错过要等一年!养眼养颜养胃养心情!
主料:山药400克、雪梨一个、莲藕一段
配料:大枣六个、枸杞一小把、桂花3克、蜂蜜适量
山药雪梨汤
1、准备好原材料。
2、雪梨去皮去核切成小块。
3、莲藕切成片,再清洗清洗。(今天没买到粉藕,不过由于煲的时间长,也不是很影响)
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