大白菜素汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-07-17 11:16:33
大白菜素汤
材料:大白菜150克,蒜苗75克,盐适量。
大白菜素汤的做法
1、将大白菜洗净,切成粗丝
2、将蒜苗去须,清洗干净。
3、将洗净后的蒜苗切成段。
4、汤煲中加适量清水煮沸。
5、放入大白菜丝、蒜苗段煮熟,加入盐调味。
特别提示:此汤利尿通便、排毒养颜。白菜中的膳食纤维能促进胃肠蠕动,有助于排出肠胃中的食物残渣和体内毒素
糯米有补中益气、养胃健脾、止泻、解毒疗疮等功效,可用于虚寒性胃痛、胃十二指肠溃疡、气虚自汗等病。但因其不好消化,不宜食之过量,老年人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。 ...[更多]
煲汤网小提示
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白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用