低脂番茄豆腐
□ 作者: ‖ 来源: 2020-06-02 16:02:26
今天做了番茄豆腐汤,🍲味道鲜美做法简单,家人都吃爱喝哦!
用料
西红柿 2个
豆腐 1块
鸡蛋 2个
火腿肠 1根
好喝不长胖!番茄豆腐汤!味道鲜美又开胃!的做法
西红柿放入开水里烫一下去掉外皮,切成小块,豆腐切丁,火腿切丁。锅里放入少许油,倒入西红柿,炒至软烂,倒入一勺生抽,少许白糖
一勺番茄酱,倒入3碗清水,倒入豆腐丁,火腿丁。水烧开后淋入少许水淀粉,淋入蛋液,煮开后放入适量盐,一小勺香油,出锅撒少许葱花就可以啦。
大多数上班族由于饮食不规律,或是在应酬时暴饮暴食,很容易出现胃病。而所谓老胃病就是指消化性溃疡、慢性胃炎等病程长、易于反复发作的慢性胃病。老胃病与饮食的关系是很密切的,在药物治疗的同时,应配合以科 ...[更多]