薏米笋汤
原料：嫩笋100克，扁尖、薏米和香菇各50克，蘑菇30克，香油20克，精盐适量。
薏米笋汤的做法
1．将嫩笋去壳去皮后剁成碎末，装入一汤碗中；薏米清洗干净，用热水泡的时候，放入锅中加3碗水用文火焖着；香菇、蘑菇和扁尖都洗净后用温水发好，切成细末。
2．将蘑菇等一并放入笋碗中，加入薏米汤以及精盐等调料，上笼蒸30分钟即成。
特点：芬芳异常，减肥健美。
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煲汤网小提示
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