海带豆腐汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-01-18 15:44:17

海带豆腐汤能有效阻碍人体吸收尼古丁的功能,还可帮助身体排出毒素,口感也非常鲜嫩美味,淡淡的咸味,配上豆腐的鲜味,美味至极,做法也非常简单,自己动手做做吧。

海带和豆腐同食促进有害物质排泄、减肥、清热解毒、补中生津

海带豆腐汤

原料:海带结20克、豆腐150克、姜丝少许、盐少许

海带豆腐汤的做法步骤

海带豆腐汤的做法

1、海带结清洗干净,泡水。

2、姜清洗干净,切丝。

3、豆腐清洗干净切大块。

4、水煮沸后,放入海带结、豆腐和姜丝煮10分钟。

5、最后熟后放盐即可。

选购技巧

1:好的盒装内酯豆腐在盒内无空隙,表面平整,无气泡,不出水,拿在手里摇时无晃动感,开盒可闻到少许豆香气;

2:豆腐的颜色应该略带点微黄,如果过于死白,有可能添加了漂白剂,不宜选购;

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