杜龙黄豆汤
□ 作者：小五 ‖ 来源：小五美食博客 2014-03-06 08:30:40
潮汕民间的养生汤水----杜龙黄豆汤
我一直很爱看师太的书，小说散文都好。其中有一句话深深记在脑海——一个人走不开，不过因他不想走开;一个人失约,乃因他不想赴约,一切借口均属废话,都是用以掩饰不愿牺牲。
所以，只要愿意，其实再忙再累的时候，我们也可以抽几分钟出来，准备一下汤料，给自己、给家人煮一锅好汤。诚如这杜龙黄豆汤，杜龙是我们潮汕的叫法，也有叫窦龙的，学名为中华须鳗。在我们这，传统的方法是加黄豆一起慢火细炖，煮出来的汤水味道鲜美，补腰补肾。
杜龙黄豆汤
材料：杜龙2条（约600g）、猪肉200g、黄豆150g、清水2000ml、盐适量
杜龙黄豆汤的做法
1、杜龙请卖鱼的师傅帮忙处理好，回家再用温水清洗干净杜龙外表的粘液。
2、黄豆要选用新鲜的黄豆，洗净。
3、猪肉选猪腱子肉部位，切成大块，洗净。
4、将所有食材放进砂锅。
5、加入足量清水，大火煮开后，转小火煮1.5个小时左右。
6、加盐调味，熄火即可食用。
特别提示：杜龙外表的粘液必须用温水清洗干净；黄豆要用新鲜的黄豆，煮出来的汤水才鲜美；猪肉选用新鲜的猪腱子肉部位，所以就无须焯水。
猪肉味酸，性冷，有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为，猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸，能促进铁的吸收，有效改善缺铁性贫血。...[更多]
煲汤网小提示
茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用，其所含维生素P，可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用，含有丰富的人体所需的营养素，可通气、顺肠，润燥消肿，平衡营养。两者搭配食用，能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效
