猪肉炖酸菜
只要提起东北菜,那猪肉炖酸菜就像冬天下雪一样,是俺们北方非常有特色的一道风景。家常的做法,是在一大锅水里烀一大块方子肉,煮到断生把肉捞出来,切成大肉片,酸菜切丝或者用油炒一下,或者就直接下到烀肉的汤锅中,咕嘟半个点儿一小时的,让酸菜充分吸收肥肉的油水,而肉片也软烂到不肥不腻只留下香了。炖好的酸菜散发着腌渍菜特有的香味,热气腾腾的端上桌,酸菜丝夹着五花三层大肉片,沾点儿韭菜花,吼吼,绝对是咱东北热炕头上最有滋味的家常菜!
今天用的是最简单的做法,不炒酸菜,直接放煮肉的汤里炖,这种做法相对稍清淡一些。附上了酸菜丝的详细切法,厨房新手也能切出细细的丝,最有东北特色的一道家常大炖菜,跟朋友们分享。
猪肉炖酸菜
材料:酸菜,香猪方子肉(大块猪五花肉)
调料:盐,花椒,大料,香叶,桂皮。
猪肉炖酸菜的做法
1,猪肉冷水下锅,水要尽量足,煮沸后转小火直到猪肉能用筷子扎透不出血水。
2-3,酸菜洗净挤干水分,切去根部,取下一片菜帮。
4-5,从菜帮端上面三分之一处平片一刀,拉起成一薄片,重复二次,使菜帮分成三到四薄层。
6-7,片好后码在一起,约6个菜帮一摞,切成细丝。攥成团,挤出多余水份。
8-9,煮好的肉取出后稍凉,切成大薄片。
10-11,煮肉的汤汁捞去浮沫,下入酸菜丝,猪肉片。
12,加入调料包,加少许盐,煮沸后转小火半小时以上。
猪肉味酸,性冷,有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为,猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸,能促进铁的吸收,有效改善缺铁性贫血。...[更多]
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酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。