鲜奶炖鸡汤
□ 作者： ‖ 来源： 2017-08-08 10:14:00
炖鸡汤营养价值很丰富。可以补气血,增强免疫力,对人体有极大的帮助,现在我就来教大家如何炖鸡汤
鲜奶炖鸡汤
材料：鸡半只（重约450克），红枣5～6枚，鲜奶2杯。
调料：姜片、盐各少许。
鲜奶炖鸡汤的做法
1、将鸡洗净，去皮，焯水后切块；红枣浸软，去核，洗净。
2、把鸡块、红枣及姜片一同放入炖盅，注入鲜奶，大火炖2小时，加盐搅拌即可。
该汤功效：避免骨关节退化
肩颈痛存在骨质增生或关节退化的潜在危机，本品富含钙、蛋白质、维生素D，有助于避免肩颈酸痛者骨质和关节退化。
禁忌人群：胰腺炎患者
