龟肉红枣汤
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2011-11-29 14:58:00
龟肉红枣汤
原料:乌龟肉200克,红枣100克。
龟肉红枣汤的做法
1.把乌龟肉与红枣一同入锅。
2.加水适量,先用武火烧开,再用文火炖至鱼肉烂熟。分2次食肉饮汤,每日或隔日1料,连用7~10料。
特点:滋阴补血清热。湿盛脘腹胀满,
特别提示:大便稀溏者,不宜服用。
红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
羊肉和龟肉能一起吃:羊肉与龟肉搭配食用,有滋阴补血,补肾壮阳之功。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身,精力充沛。
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。