韭菜籽儿粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-11-01 11:01:25
韭菜籽儿粥
原料:韭菜籽儿8克,粳米60克,精盐适量。
韭菜籽儿粥的做法
将韭菜籽儿研成细末用米煮粥,待粥沸后,加入韭菜籽儿末及精盐,同煮为稀粥即可。
功效:补肝益肾,降低尿酸。适用于痛风、勃起功能障碍等症。
粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。