金银花粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-10-15 10:15:36
金银花粥
原料：金银花30克，粳米50克，白糖适量。
金银花粥的做法
将粳米淘洗干净，放入锅中，加水适量，小火煮至将熟时加入洗净的金银花，再煮二三沸，加入白糖即成。
功效：此粥清热解毒，降脂降压，聪耳明目。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
鸭肉和金银花能一起吃:鸭肉有除虫、消肿，治热毒及恶疮疖的功效。金银花有清热解毒，透表清瘟，使肌肤透气性良好。两者相配，具有滋润肌肤，消除面部暗疮及多种皮肤病的功能。
莲子和金银花能一起吃:金银花性味甘寒，具有清热、解毒的功效。而莲子是常见的滋补食物，具有健脾止泻、清心安神的功效。金银花与莲子肉搭配同食，可治疗因热毒内扰大肠而引起的暴泻、痢疾。
