干姜茯苓粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-11 10:25:16
干姜茯苓粥
来源：《食疗百味》
原料：干姜3～6克，茯苓10～15克，粳米100克，红枣5枚，红糖适量。
干姜茯苓粥的做法
先煎干姜、茯苓、红枣，取汁去渣，与粳米同煮为粥，调入红糖。
用法：每日2次分服。
功效：祛寒除湿，温经通络。适用于寒湿腰痛。
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煲汤网小提示
狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
