艾姜粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-15 11:07:00
艾姜粥
来源：经验方
原料：干艾叶15克(鲜品30克)，生姜10克，粳米50克，红糖适量。
艾姜粥的做法
生姜、艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。
用法：月经过后3日服，月经来前3日停。每日2次，早晚温服。
功效：温经止血，散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经，月经不调，小腹冷痛等。
注意事项：凡阴虚血热者不宜用。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
