生姜豆芽粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2011-12-24 10:26:00
生姜豆芽粥
原料:大米100克,生姜10克,黄豆芽50克。
生姜豆芽粥的做法
1.将生姜洗净,切成细丝;黄豆芽洗净,除去根须;大米淘洗干净。
2.将大米、黄豆芽、生姜同放铝锅内,加水置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。
特点:温胃,除湿,减肥。
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煲汤网小提示
榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌
黄豆芽和猪肚能一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化,引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。