红枣大米粥
□ 作者：恬萝 ‖ 来源：恬萝美食博客 2015-01-13 10:50:36
什么叫做私家米类？其实就和现在流行在上海的各种叫做私房菜的饭店一样，私房菜全是主人精心定制，限量供应只保证口味保证品质保证用心但是量可谓是不多，所以在上海价格很高还是有很多人愿意排队等待一亲芳泽~
红枣大米粥
原料：东北私家米，红枣；
红枣大米粥的做法
1、冬天米粥最养胃，取一点私家米，淘洗干净之后放进水已经温热的电饭煲中；
2、半个小时之后放上几颗红枣，继续十五分钟，米粒出油粘稠即可！
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
