《中华人民共和国婚姻法》明文规定：结婚年龄，男不得早于22周岁，女不得早于20周岁。晚婚晚育应予鼓励。从法律的角度规定了我国公民结婚年龄的最低限。但这并不等于最佳优生年龄。因为，婚姻并不等于生殖。
从产科生理及优生这两个方面综合考虑：如果妇女早于法定婚龄生育，由于其高级神经系统和骨骼系统仍然处于继续发育的阶段，虽说月经来潮标志着女性性功能和生殖功能的初步建立，但女子整个生殖器官的功能并不完善，且骨骼的钙化一般要到24~25岁时才能完成。若女青年在骨骼还未完全钙化时就怀孕，母体既需要钙完成自身的发育，又要承担孕育胎儿营养的任务，即使母体钙不足时，胎儿仍然按需吸取，这种需大于供的妊娠环境，对母子都不利。据统计，早于20岁分娩，先天性畸形及低体重儿的发病率比25~35岁的产妇高50%。年轻妈妈常由于精神紧张、产力不足等原因，造成难产、产道损伤、新生儿死亡率也随之增加。再加上年轻妈妈缺乏耐心和经验，对科学育儿的知识懂得不多，往往护理不当，使孩子容易生病而影响婴幼儿的生长发育。可见，早婚早育是违背产科生理及优生的。
我国是一个幅员辽阔而多民族的国家，在制定婚姻法的同时考虑照顾到各地区、各民族的风俗习惯。对于广大青年男女来浣男25周岁、女23周岁，既是晚婚年龄，也是最佳婚龄。
儿童不宜多吃肥肉
