一般情况下，婴儿每天大概要睡15个小时，而成人只需要睡眠8小时。但是由于宝宝的休息规律和大人的休息规律相差较大，再加上产妇产后身体虚弱，夜间需要起来喂奶等因素，往往让产妇感到疲倦。
所以，当宝宝睡觉的时候，产妇不要管那是什么时间，如果感觉疲劳，都可以躺下来休息。不要小看这些短短的休息时间，它也能让产妇保持充足的精力。
