幼儿熬夜

作者: 2012-11-20 10:34:03 |来源: | 作者:管理员 |

幼儿的熬夜很少是整夜整夜的不睡觉，但会经常出现睡眠较晚，半夜醒来后玩一两个小时的情况，这也属于熬夜。

如果家里发生了特别的事情，如很久没有见面的亲友来访，爸爸出差回来，家里有红白喜事等，孩子会相应地睡得晚一些，偶尔这样一次没有关系。但不要让孩子觉得玩到很晚很有趣，就以后坚持每天也要玩到很晚，这样不利于形成良好的睡眠习惯。

如果幼儿出现半夜醒来后找父母，弄到天亮才睡着的情况，可能是孩子白天的活动量不够，没有疲劳。或者是晚饭屹得不踏实，引起胃部不适，影响了睡眠等等。这些情况需要父母自己多注意调节孩子的生活。

为了让孩子睡得踏实一些，故意让孩子不睡午觉，这样对孩子来说可能不太有效。还是在想睡觉的时候睡觉对身体有好处。