不挑食的宝宝对于食物有很强烈的渴望，几乎没什么他们不爱吃的东西，但挑食的宝宝就截然相反了。
◎吃肉吃糖不吃菜。肉食和甜食有很好的口感，几乎没有几个宝宝能抵抗得住肉食和甜食的诱惑，但蔬菜的待遇显然就没有这么好了。蔬菜的口味比较淡，在口感上总是不如肉食或甜食那么吸引人，很多宝宝拒绝吃蔬菜，青椒、芹菜、白菜等营养含量丰南的蔬菜简直被这些宝宝视为天敌，这属于偏食，是挑食中比较严重的一种。
◎爱吃零食不爱吃饭。各种各样的小零食是宝宝的最爱，因为它们有着漂亮的包装和比较重的口味。于是很多宝宝就爱上了零食，每天不停地吃，可是到了吃饭的时候却再也张不开嘴了，连饭桌都不喜欢上。
◎对某几种食物有明显反感。我们经常看见这样的宝宝，他们有着良好的食欲，却对某几种食物避而远之，比如豆子、葱姜蒜、香菜等。这也是挑食的一种表现。
儿童不宜多吃肥肉
