为了孩子的健康，要坚持给孩子锻炼身体，做操和室外晒太阳这都是必不可少的锻炼方法。这个月除了坚持以前学过的几套动作外，可以增加两个动作。
1．两腿轮流屈伸运动：孩子仰卧，两腿伸直，母亲用两手轻轻握住孩子脚腕，推右腿屈伸至腹部，然后还原，再推左腿屈伸至腹部，然后放下还原，连续做2遍。
2．下肢放松运动：孩子仰卧，两腿伸直，母亲用两手轻轻握住孩子脚腕，轻抬腿成45度，然后还原，连续做2遍。
为了孩子的健康，要坚持给孩子锻炼身体，做操和室外晒太阳这都是必不可少的锻炼方法。这个月除了坚持以前学过的几套动作外，可以增加两个动作。
1．两腿轮流屈伸运动：孩子仰卧，两腿伸直，母亲用两手轻轻握住孩子脚腕，推右腿屈伸至腹部，然后还原，再推左腿屈伸至腹部，然后放下还原，连续做2遍。
2．下肢放松运动：孩子仰卧，两腿伸直，母亲用两手轻轻握住孩子脚腕，轻抬腿成45度，然后还原，连续做2遍。
儿童不宜服用...
