强精鸡汤
原料:鸡1只,油盐酌量,酒少许。
强精鸡汤的做法
1.将鸡去内脏、毛等杂物后洗净。切成小块,放入无油的锅中炒干。
2.然后再放适量的油炒鸡肉,炒至适当时候再加酒和水(水为酒的2倍)。
3.用慢火再煮60分钟左右,调味即可饮用(鸡肉不宜吃)。
功效:鸡肉营养价值甚高,含丰富蛋白质,能滋补强精。