玉米香菇排骨汤
□ 作者: ‖ 来源: 2018-07-05 13:17:04
玉米甘甜可口,玉米汤更是好喝。今天小编给大家分享一下玉米香菇排骨汤,味道非常棒,希望大家也都能喜欢。
玉米香菇排骨汤
主料:排骨250克,玉米1根,香菇适量。
辅料:盐适量。
玉米香菇排骨汤的做法
1、排骨煮出血沫,用冷水冲洗干净、备用。
2、玉米切小段。
3、香菇浸泡。
4、把排骨、玉米、香菇一起放入炖锅中,加适量水,大火煮沸后。
5、改用小火炖60分钟。
6、最后加盐调味即可。
科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]
煲汤网小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦