当归陈皮羊肉汤
□ 作者： ‖ 来源： 2018-03-14 23:56:08
当归陈皮羊肉汤，这汤类既能够满足低血压患者对于大量营养的需求，还能为身体提供充足的盐分，同时喝完汤之后再多喝水，这样一来就会加快体内的新陈代谢，并且不会因为食盐的摄取而导致肾脏的负担增加，还能摄取足够的营养。
当归陈皮羊肉汤
主料：羊肉500克，党参、当归头各25克。
辅料：陈皮、红枣、盐各适量。
当归陈皮羊肉汤的做法
1、羊肉斩件，放入开水煮5分钟后，捞起洗干净，沥干。
2、将所有材料一起放入已煮沸的水中。
3、用中火煲3小时左右，以少许盐调味经常食用白果，可以滋阴即可。
羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是...[更多]
煲汤网小提示
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