哺乳期母体月经的恢复往往较晚，有些人认为哺乳期不需要避孕，也有的人在哺乳期以月经的复潮作为避孕的起始时间，这些都是不科学的。大多数人在产褥期结束后，出现月经复潮。
即使是恢复较晚的女性，月经恢复以前也多有排卵，在临床工作也常可见到哺乳期间还没有来过月经就已经怀孕的妇女。因此在开始性生活的同时一定要做好避孕工作。
哺乳期生殖系统的改变以及需要哺育婴儿，使哺乳期的避孕方式选择和新婚时大不一样。
具体来说，要注意以下几点：
1.安全期避孕不再安全
有许多女性生育后，卵巢排卵和月经的恢复并不同步，有些女性在月经复潮前就早有排卵，因此哺乳期尤其是哺乳中期，避孕的时机要把握好。婚前习惯采用安全期避孕的，如果在产后月经复潮迟迟不出现，最好换用其他的避孕方式。
2.药枥避孕不利于宝宝的成长
药物避孕在哺乳期当属禁忌，原因之一是避孕药物将导致乳汁分泌量减少，并使乳汁的质量下降，从而不能满足宝宝对营养的需求；另一原因是避孕药物可直接经乳汁进入宝宝体内，在妈妈进行药物避孕的同时，宝宝体内出现了大量的激素类避孕药，给宝宝以后的发育埋下了隐患，因此哺乳期的妈妈不宜采用药物方式避孕。
3.工具避孕
放置宫内节育器是较为普遍采用的一种避孕方式，但哺乳期的子宫壁薄而且柔软，放置宫内节育器的时候很容易发生穿孔。另外，哺乳期子宫较小，需要放入小号宫内节育器，而在哺乳期结束后，子宫变大，相对较小的宫内节育器就有可能降至子宫下段，而在宫腔空隙处形成带器妊娠。为防止穿孔和带器妊娠应定期检查。
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