开洋芹菜煮香芋
□ 作者：花鱼儿 ‖ 来源： 2016-02-29 22:59:52
开洋芹菜煮香芋
食材：香芋（已去皮洗净）、芹菜（已清洗切段）、开洋（已泡）
调料：生抽、盐
开洋芹菜煮香芋的做法
1、将香芋放在案板上切开。
2、烧锅倒油烧热，下入已切好的好的香芋和泡好的开洋翻炒翻炒。
3、接着，加适量的清水煮开煮至香芋熟软。
4、然后，合入切好的芹菜翻炒翻炒。
5、最后，加适量的生抽、加适量的盐调味炒匀，即成。
中药材使用伞形科植物鸭儿芹的全草，该药材性温，味辛。研究表明，{鸬儿芹的水煎液对金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用...[更多]
煲汤网小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
