川菜家常菜您的位置:首页 > 炖菜 >

红炖鸡块

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-07-31 10:53:16

红炖鸡块

材料:笨鸡肉300克,糖色3克,香油10克,味精8克,酱油15克,姜块15克,葱段15克,鸡汤300克,绍酒15克。

红炖鸡块的做法

1、将鸡肉切成块,放入碗内,加入酱油、鸡汤、姜块、葱段上屉蒸透,取出捡去葱段、姜块,滗去汤汁。

2、汤勺上火加入油烧热,下葱、姜炝锅,待出香味下鸡汤、绍酒、味精、鸡块、酱油、精盐、糖色,烧开后用文火煨,入味后收浓汁,淋入香油,盛入汤盘中即可食用。

煲汤网特别提示:色泽枣红,肉烂味香。

鸡肉的功效

鸡肉别名烛夜,为雉科动物家鸡的肉。全国各地有饲养。家鸡分为蛋用、肉用和兼用3类,目前市场上的鸡,一般都是人工选育、饲养的。鸡肉所含的蛋白质,比猪、羊、鸭、鹅肉高1/3,比牛肉高33%;所含脂肪比上述肉类低得多,而且所含的不饱和脂肪酸为动物性脂肪之冠...[更多]

煲汤网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

红炖鸡块的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评