藿香粳米粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2012-07-17 08:56:54
藿香粳米粥
来源:《医余录》
原料:藿香15克(鲜品30克),粳米100克,生姜1片。
藿香粳米粥的做法
将藿香、生姜煎煮取汁,用粳米煮粥,待粥将熟时,加入藿姜汁,再煎1~2沸即可。
用法:每日早晚服。
功效:解暑祛湿,开胃止呕。适用于脘腹痞闷,呕吐泄泻,食欲不振,头昏痛,发寒热等。
粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。