牡蛎冬瓜汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-06-12 08:47:23
牡蛎冬瓜汤
原料：牡蛎肉30克，冬瓜250克，虾皮15克，香菇15克，精盐、味精、植物油、麻油各适量。
牡蛎冬瓜汤的做法
1．将牡蛎洗净后切片，备用。虾皮、香菇分别用温开水浸泡，香菇切成两半，与虾皮同放入锅中，待用。
2．将冬瓜去瓤、子，切去外皮，洗净后剖切成块，待用。
3．烧锅置火上，加植物油烧至六成热，加入冬瓜块煸炒片刻，再加入虾皮、香菇、牡蛎片及清水适量，大火煮沸，改用小火煨煮30分钟，加适量精盐、味精，拌匀，再煮至沸，淋入麻油即成。
服法：当菜佐餐，随意服食，当日吃完。
功效：化湿消肿，软坚散结，祛脂减肥。
主治：肝经湿热型脂肪肝及肝火上炎型高血压病。
牡蛎亦称蚝子，其肉称蛎黄，可制蚝油。牡蛎含优质蛋白、维生素、铜、铁、碘等营养物质。功效：平肝潜阳、软坚散结、收敛固涩、制酸。适用于眩晕，心悸失眠、自汗、盗汗、遗精、白带、淋巴结核、胃酸过多症。鉴别：以个大、整齐、质坚、色白、内面光洁者为佳。...[更多]
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