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孕妇看电视应注意

作者: 2012-07-31 09:45:53 |来源: | 作者:管理员 |

孕妇看电视应注意以下几点:

1.控制看电视的时长。每次看电视时间应不超过2个小时,避免用眼过度。看一段时间电视后,应休息片刻,最好到户外呼吸点儿新鲜空气。

2.选择合适的电视节目。悲剧及情节紧张、恐怖的电视节目容易使孕妇体内血流量加快,不利于胎儿健康发育。

3.看电视时养成良好的习惯。看电视要距电视屏幕2米以上,选择合适的姿势,避免压迫身体某个部位,加重下肢水肿。

4.饭后不宜看电视。饭后不运动就看电视,影响食物的正常消化和吸收,电影响胎儿的营养供给。

孕妇看电视应注意

5.定期用酒精擦拭电视荧屏,清除因静电吸附在上面的灰尘及滋生的细菌。

6.室内还要注意通风,保持空气流通,看完电视后,还要注意洗手洗脸。