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孕期可以多晒太阳吗

作者: 2015-01-04 10:04:55 |来源: | 作者:管理员 |

怀孕28周了，老人经常说孕妈妈应该经常家里休息、不要多晒太阳，这种说法正确吗？

在怀孕期间，要经常开窗通风，以保持室内空气新鲜，但应避免大风吹。

孕妈妈还应经常晒太阳，以便身体对钙、磷等重要元素的吸收和利用。天

气好时，可到室外去走动，接触阳光；天气不好时，也可在室内有阳光的地方接受日光照射。

冬季每天至少应晒太阳半小时以上。