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鸡蛋羹

作者: 2012-11-12 16:41:44 |来源: | 作者:管理员 |

鸡蛋羹——补充磷脂,促进胎宝宝大脑发育。

原料:鸡蛋2个,海米5克,酱油、盐、葱花、香油各适量。

鸡蛋羹的做法

1.先将海米用温水泡软,切成碎末。

鸡蛋羹

2.鸡蛋打入碗内,放入少许盐、海米末后打散搅匀。

3.加入1—1.5倍的温水再搅片刻。

4.放在大火上蒸10分钟,熟后,加入少许酱油、葱花、香油,即可食用。