宝宝也可以适量地喝茶，尤其在夏季，清凉解暑，但要注意3岁以内的宝宝不宜饮茶。
茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响宝宝的正常生长发育。
茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发小儿多动症。
另外要注意喝茶也会影响宝宝的牙齿，茶中含有氟元素，附着在牙齿上，会使宝宝牙齿变黄，所以晚上给宝宝喝茶后要用清水漱口。
宝宝也可以适量地喝茶，尤其在夏季，清凉解暑，但要注意3岁以内的宝宝不宜饮茶。
茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响宝宝的正常生长发育。
茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发小儿多动症。
另外要注意喝茶也会影响宝宝的牙齿，茶中含有氟元素，附着在牙齿上，会使宝宝牙齿变黄，所以晚上给宝宝喝茶后要用清水漱口。
青少年如何健...
