对于1岁8个月阶段的宝宝来说,饮食多样化是最重要的。要科学地给宝宝进行荤素搭配,粗细粮结合和动植物蛋白的搭配。不要摄入过多的脂肪和糖类,保持膳食的均衡。
做好每日三餐的菜肴要不同,如条件有限,对于同种食物也可以采取不同的烹调方法来保持宝宝对菜色的兴趣。
要根据季节变化和时令的变更,以及宝宝口味的转变来调整食物的种类,保证宝宝的健康成长。
对于1岁8个月阶段的宝宝来说,饮食多样化是最重要的。要科学地给宝宝进行荤素搭配,粗细粮结合和动植物蛋白的搭配。不要摄入过多的脂肪和糖类,保持膳食的均衡。
做好每日三餐的菜肴要不同,如条件有限,对于同种食物也可以采取不同的烹调方法来保持宝宝对菜色的兴趣。
要根据季节变化和时令的变更,以及宝宝口味的转变来调整食物的种类,保证宝宝的健康成长。