牛奶是营养物质丰富的食品，十分适合儿童饮用，对他们的成长发育和增强体质都极有帮助。不过，需要注意的是，儿童最好不要空腹喝牛奶。
因为牛奶虽然营养丰富，但是并不容易吸收，尤其是儿童的肠胃功能较弱，则更不容易吸收牛奶中的营养物质。如果空腹喝牛奶，牛奶中的营养物质得不到充分吸收就会通过肾脏进入代谢，从而导致浪费。而且，空腹喝牛奶，还有可能造成儿童腹泻。
温馨提示
儿童最好是在食用淀粉类食物之后再喝牛奶，这样能够保证牛奶在肠胃中停留较长时间，而且也能经过消化酶的充分作用，得到更好的消化与吸收。
牛奶是营养物质丰富的食品，十分适合儿童饮用，对他们的成长发育和增强体质都极有帮助。不过，需要注意的是，儿童最好不要空腹喝牛奶。
因为牛奶虽然营养丰富，但是并不容易吸收，尤其是儿童的肠胃功能较弱，则更不容易吸收牛奶中的营养物质。如果空腹喝牛奶，牛奶中的营养物质得不到充分吸收就会通过肾脏进入代谢，从而导致浪费。而且，空腹喝牛奶，还有可能造成儿童腹泻。
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儿童最好是在食用淀粉类食物之后再喝牛奶，这样能够保证牛奶在肠胃中停留较长时间，而且也能经过消化酶的充分作用，得到更好的消化与吸收。
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