厌食是指小儿长期食欲不振，甚至拒食的一种病症。长期厌食可致小儿体重减轻甚至营养不良，使小儿免疫功能下降等，不但影响生长发育，还会影响小儿身心健康。
一、营养方案
合理搭配饮食，要做到荤素、粗细、干稀搭配。饭菜做到细、软、烂。定时进餐，适当地控制孩子吃xiaochi/lingshi/" target="_blank" class="keylink">零食，零食不能排挤正餐，更不能代替正餐。
二、营养食补
1．健脾消积饼
材料：茯苓面、山药面、麦芽面各30克，鸡内金末、黑芝麻末各15克。
做法：将上料和匀，加水适量，和成软面，做成薄饼，用文火烙熟黄。每餐适量，每日两餐，经常食用。
功效：小儿厌食、脾虚食积症。
2．小儿消食粥
材料：山楂片10克，高梁米50克，奶粉、白糖适量。
做法：将山楂片和高梁米一起置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于沙锅，加水煮成粥。不满l岁者，每次取10克消食粥，每日3次；2～3岁，每次取20克消食粥；4～5岁，每次取30～40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。
功效：健脾消食。适用于小儿厌食、小儿消化不良。
小儿为何吃得...
