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饭后水果科学吗

作者: 2013-07-19 18:01:47 |来源: | 作者:管理员 |

很多家长为了促进宝宝们消化食物,经常在饭后将水果摆在餐桌或者茶几上,任凭宝宝们取食。

水果确实具有促进消化的功能,不过这只适用于成年人,对于正处于生长发育期、胃肠功能偏弱的宝宝们则弊大于利,这是因为如果饭后马上给宝宝们食用水果,会造成水果中的单糖物质堵在胃中,进而形成胃胀气,由此还极可能引发便秘。