不要给宝宝吃太多精

作者: 2013-06-16 10:35:07 |来源: | 作者:管理员 |

通常来讲，宝宝肝脏中的糖分含量比较低，碳水化合物的含量也不高。随着宝宝行为能力的增强，活动量也增加了。能量的消耗速度加快，让宝宝适量地吃一些糖果，能够及时地给宝宝补充糖分和热量，从某种意义上说是有好处的。但是要严格控制糖分的摄入量，因为糖分摄入过多会对宝宝的身体造成伤害，埋下种种疾病隐患。

1.产生蛀牙

口腔内残留的糖分会给乳酸杆菌创造生长的温床，让他们随着糖分的发酵而产生酸质，引发蛀牙。

2.影响食欲

宝宝吃太多糖会让宝宝的食欲降低，到了饭点还没有吃饭的欲望。等过了饭点肚子却饿了，又得靠糖来补充能量。长此以往只会造成恶性循环，影响宝宝健康发育。

3.免疫力降低

糖分摄取过多会增加体内钙质和硫胺索的消耗，降低宝宝的免疫能力，增加宝宝的患病几率。

育儿网小贴士

宝宝每天10克糖就可以满足身体的需要，不要过分摄取。