夏天长出的蔬菜一般都属于凉性的，水果也是。冬天长出的蔬果一般都属于热性的，水果也是。对于在大棚里生长的蔬菜，虽然没有明显的季节性，但是还是保留了食物的基本属性。
总的来说，虽然冬天需要进补，但是连着好几天都吃热性食物也是不行的。要根据食谱安排，来调整每日的凉热性食物搭配，保证食物的多样化和营养均衡。
夏天长出的蔬菜一般都属于凉性的，水果也是。冬天长出的蔬果一般都属于热性的，水果也是。对于在大棚里生长的蔬菜，虽然没有明显的季节性，但是还是保留了食物的基本属性。
总的来说，虽然冬天需要进补，但是连着好几天都吃热性食物也是不行的。要根据食谱安排，来调整每日的凉热性食物搭配，保证食物的多样化和营养均衡。
孩子常吃果冻好吗
