肉类有很高的营养价值，是宝宝成长发育不可缺少的食品。但是宝宝太爱吃肉而不吃其他的食物，就有可能造成营养的失衡，而引发一些健康问题。
那么宝宝到底可以吃多少肉呢？实际上，有一些肉类中的营养成分可以通过豆类和蛋类来摄取，如果宝宝太爱吃肉而造成营养不良，可以用豆类或蛋类来代替肉类。要记住，每天至少要摄取十种食物才能保证营养的均衡。光吃一种食物是无法保证一整天的营养需求的。
肉类有很高的营养价值，是宝宝成长发育不可缺少的食品。但是宝宝太爱吃肉而不吃其他的食物，就有可能造成营养的失衡，而引发一些健康问题。
那么宝宝到底可以吃多少肉呢？实际上，有一些肉类中的营养成分可以通过豆类和蛋类来摄取，如果宝宝太爱吃肉而造成营养不良，可以用豆类或蛋类来代替肉类。要记住，每天至少要摄取十种食物才能保证营养的均衡。光吃一种食物是无法保证一整天的营养需求的。
应重视儿童的早餐
