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宝宝6岁能学习正规的舞蹈吗

作者: 2015-05-19 15:24:48 |来源: | 作者:管理员 |

我听说,宝宝太小学习舞蹈,会影响宝宝的体型,并对身体发育有一定影响。宝宝几岁开始学习正规舞蹈比较好呢?

因为宝宝生长发育的个别差异很大。年龄的大小,不足以作为判断的依据,更何况不同的生长环境、发育、社会文化背景以及遗传等因素,都会影响宝宝实际的发育。专家建议规律性的运动训练,包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内,最好是从8~10岁才开始,而某些较难的动作或负荷较重的活动等。

应等到11~13岁再尝试较为适当。不要强迫宝宝,做出超过其正常关节活动度和骨骼能负荷的动作,这样才能有效地减少运动伤害的产生。