1周岁之前，奶是宝宝最重要的食品，即使辅食的添加再多样化，也不可忽视奶的营养价值。如果宝宝此时还比较爱喝牛奶的话，完全可以一天给宝宝500 - 800毫升奶，中午和晚上和爸爸妈妈一起吃午餐和晚餐，其余时间给些点心水果。要是宝宝一天能喝1000毫升的牛奶，那么也可以把辅食只缩减到一餐，这样既能保证宝宝的营养需求，也能让爸爸妈妈腾出更多的时间来陪宝宝玩。
如果宝宝食量较小、或是不爱喝奶，一天喝奶量无论如何也到不了500毫升的话，就要多给宝宝吃蛋类和肉类辅食，以补充所需的蛋白质。
1周岁之前，奶是宝宝最重要的食品，即使辅食的添加再多样化，也不可忽视奶的营养价值。如果宝宝此时还比较爱喝牛奶的话，完全可以一天给宝宝500 - 800毫升奶，中午和晚上和爸爸妈妈一起吃午餐和晚餐，其余时间给些点心水果。要是宝宝一天能喝1000毫升的牛奶，那么也可以把辅食只缩减到一餐，这样既能保证宝宝的营养需求，也能让爸爸妈妈腾出更多的时间来陪宝宝玩。
如果宝宝食量较小、或是不爱喝奶，一天喝奶量无论如何也到不了500毫升的话，就要多给宝宝吃蛋类和肉类辅食，以补充所需的蛋白质。
