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怎么给4个月宝宝添加辅食

作者: 2015-02-02 11:24:17 |来源: | 作者:管理员 |

宝宝已经有4个月25天了,最近我给他每餐的奶粉里加了1匙豆奶和一包菜粉,并且打算以后逐渐再加一餐米粉。请问这样喂养宝宝合理吗?

其实这样喂没什么不妥,目前宝宝还是以喝奶为主的,添加辅食的目的主要是让宝宝吃的营养多元化一些,也是为了以后的过渡,熟悉各种味道,培养宝宝不挑食的好习惯。

每个宝宝都有自己吃奶的时间和习惯,不必强求几点吃,只要遵循以往的规律即可。

辅食添加也应加一些新鲜的果蔬,包括果汁和蔬菜汁,当宝宝渐渐习惯后再改成吃果泥和菜泥。这些食物有营养、好消化,又有助于宝宝的肠胃蠕动,妈妈可以试一下。蛋黄要在这些辅食已经适应的情况下再添加。

4-6个月的宝宝辅食喂养主要以米粉为主,想让米粉的营养更加全面,就应该用配方奶粉混合米粉再一起用水冲调,就会使营养更加丰富全面,对宝宝来说更加营养健康。冲调时先调好米粉,可以将米粉调得稠一些,然后按比例冲调配方奶,再去稀释调稠的米粉,这样冲调出来的效果比较好。